Лето - беззаботная пора? Офтальмологи думают иначе: летом спектр и частота глазных болезней возрастает

Лето - беззаботная пора? У офтальмологов иная точка зрения: летом спектр и частота глазных болезней возрастает. Это связано с жарой и снижением влажности воздуха, ростом доли ультрафиолета, активностью мошкары и ряда микробов, сменой занятий и массой других "летних" факторов.

Врачи отмечают, что именно летом сильно увеличивается количество глазных заболеваний, которые часто называют "болезнями грязных рук". В теплую погоду везде - в магазинах, в общественном транспорте, дома и на работе - возникают хорошие условия для роста и распространения бактерий. Они попадают на руки, а далее в глаза. Самая важная профилактическая мера - это чаще мыть руки и реже трогать грязными руками лицо.

Проблема не ограничивается только грязными руками. Глаза - это входные ворота для многочисленных инфекций. Наши глаза регулярно атакуют вирусы, бактерии, грибки и всевозможные паразитарные организмы. К тому же иммунитет глаз летом падает в разы. Возрастает солнечная радиация, вызывает раздражение слизистой оболочки глаз.

Летом мы купаемся и не всегда там, где можно. Грязь попадает в глаза и результатом может послужить конъюнктивит. Не забывайте и о мошкаре, которая часто попадает в глаза.

Далее, лето - это сезон аллергии. Пыльца от цветков приводит к поллинозу, от которого часто и страдают глаза. Еще одна, почти чисто летняя проблема - это инородные тела. Мы часто выезжаем в лес, на природу, в сад. В глазах может оказаться, что угодно: песок, опилки, хвоя и частички земли, москиты и летучие семена растений. Все это приводит к микротравмам и воспалению.

Основные "летние" заболевания глаз

Самые распространенные глазные заболевания - это блефарит, конъюнктивит, демодекоз, герпес, микоз и хламидиоз.

Их симптомы очень схожи: жжение, сильная резь, ощущение песка или инородного тела под веками. Веки припухают, конъюнктива растет, глаза слезятся. Чаще летом можно заболеть все-таки конъюнктивитом. Конъюнктивит - воспаление глазного яблока и слизистой оболочки век. Он бывает инфекционный, аллергический и смешанный.

Аллергический - покраснение глаза. Он проявляется сразу на обоих глазах в острой форме. Причины: пищевые продукты, пыльца растений, косметика, лекарства, книжная пыль и бытовая химия. Исключите полностью контакт с аллергеном, пользуйтесь антигистаминными лекарствами, которые выпишет врач.

Инфекционный - определяется только с помощью лабораторного исследования. Главный признак - начинается на одном глазу, затем переходит на другой. Симптомы: жжение, резь, гнойные выделения. Самолечение недопустимо - могут появиться серьезные осложнения.

Блефарит - воспаление краев век. Появляется зуд, веки краснеют, начинается частое моргание из-за ощущения засоренности. Глаза устают, чаще в вечернее время при искусственном освещении.

Герпесная инфекция может возникнуть вследствие перегрева на солнце. Если появился зуд и пузырьки на веках, то не следует применять гормональные мази. Обратитесь к врачу.

Демодекоз. Это заболевание чаще появляется после 50 лет, когда ослаблен иммунитет. Летом он обостряется. Источник - паразитный клещ демодекс. Выявить его можно лабораторным способом. Симптомы: зуд в области лба, бровей, подбородка и крыльев носа. Правильное лечение сможет назначить только врач.

Летняя гигиена зрения

Летом нужно создать полноценный отдых и щадящий режим для глаз. - Соблюдайте строго правила личной гигиены.

  • Читайте только при хорошем освещении. Не читайте в полумраке или при ярком свете.
  • Не читайте в общественном транспорте, где трудно сконцентрироваться на тексте.
  • Не держите книгу ближе, чем на полметра от глаз. Иначе мышечный аппарат глаза сильно напрягается, возникает переутомление и ухудшается зрительное восприятие.
  • Меньше проводите время перед компьютером и телевизором. Давайте глазам отдых. - Правильно питайтесь, включите в рацион витамины D и A. Они содержаться в сельди, тресковой печени, сливочном масле и желтке яиц. Провитамин A содержится в моркови, облепихе, сладком перце, зеленом луке, шиповнике, щавеле и петрушке. Ешьте больше фруктов и овощей.
  • Исключите из рациона жирные и острые блюда, снизьте нагрузку на глаза.
  • Для лучшего отдыха глаз и профилактики заболеваний делайте примочки из чая или настоя ромашки - они снимут переутомление.
  • Для зрения очень полезен активный досуг, свежий воздух и спорт. Они улучшают кровообращение, укрепляют мышечные ткани и связки. Для тренировки глаз полезны плаванье, теннис и танцы. - При долгом нахождении на солнце надевайте солнцезащитные очки. Глаза без них могут получить термический ожог.
  • Пользуйтесь только качественными солнцезащитными очками: они снизят интенсивность света и отфильтруют ультрафиолет, уменьшат вероятность попадания инородных тел и насекомых.
  • Не забудьте в очередной раз проверить зрение у офтальмологов Госпиталя Исманкулова. Это поможет вовремя распознать признаки заболевания - в том числе "летнего" - и начать лечение.

Комментарии (0)

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий

  1. Вы комментируете как гость
0 Characters
Вложения (0 / 3)
Share Your Location